Россиянам на новогодних каникулах стоит меньше употреблять алкоголь и больше двигаться, заявил главный нарколог Минздравсоцразвития России, директор московского научно-практического центра наркологии Евгений Брюн.
С таким советом он выступил в пятницу, 25 декабря.
Если похмелье все же наступило, помогут наваристый бульон, кефир и морс, уточнил Брюн.
"Рекомендации две - как можно меньше употреблять алкоголя и как можно больше двигаться: нужно петь, танцевать, гулять на улице, бросаться снежками", - сказал он.
По словам главного нарколога РФ, это нужно для того, чтобы алкоголь быстрее переработался. Брюн также отметил, что на следующий день после новогоднего застолья нельзя ни в коем случае опохмеляться, "как бы вам не было плохо".
Он также сообщил, что в России обычно застолье начинается с проводом старого года, и, как правило, употребляются крепкие напитки, а в полночь пьют шампанское, и "начинается химический удар".
По его словам, если на следующий день похмелье все же наступило, то необходимо употреблять любой кислый напиток, так, например, можно пить слабый чай с лимоном, морс, кефир, а также есть крепкие наваристые бульоны.
"Говорят, лучше всего капустный рассол, но я сам не пробовал, не знаю", - отметил Брюн.
Главный нарколог РФ также рекомендовал в новогоднюю ночь не смешивать различные алкогольные напитки, а по возможности ограничиться только шампанским.
"Смысловой точкой в новогоднюю ночь является шампанское. Это будет красиво, это будет эстетично", - сказал он. Брюн посоветовал тем, кто не употребляет шампанское, пить водку.
Пиво, которое производится в России, пить нельзя, - с таким предостережением выступил главный нарколог РФ. По его словам, классические технологии производства этого напитка в стране нарушаются, на определенной стадии в пиво добавляют спирт. "Вообще пиво и слабоалкогольные коктейли в банках – это настоящее боевое отравляющее вещество", - подчеркнул он.
Между тем, в пятницу стало известно, что московские власти запретили учителям и врачам распивать алкогольные напитки во время празднования Нового года на рабочих местах.
Заместитель мэра в правительстве российской столицы Людмила Швецова уточнила, что под распоряжение подпадают ординаторские комнаты в больницах, учительские в школах и другие кабинеты работников социальной сферы.
"Можно собраться, посидеть, поздравить друг друга с Новым годом, но распитие алкоголя на рабочих местах недопустимо", - заявила она.
Швецова также пообещала, что в городе будут проведены проверки этого распоряжения. Особое внимание будет уделяться учреждениям с круглосуточным пребыванием людей, таким как дома престарелых или больницы.
Первоисточник:
Корреспондент
НОВОСТИ
